半月板是两个形似月牙的纤维软骨，位于人体的股骨和胫骨之间的间隙中。

半月板的形状：外侧半月板像“Ｏ”型，内侧半月板像“Ｃ”型；从前往后看，两个半月板都像三角形。

半月板的功能：传导压力、吸收震荡力、稳定膝关节、限制膝关节过度屈曲、伸直、润滑膝关节。

半月板的活动度：外侧半月板活动度大，相对较容易损伤；内侧半月板比较固定，相对不宜损坏。

半月板的损伤原因：

1、急性外伤性撕裂：多见于年青人的运动损伤，当膝关节快速扭动，大力踢球踢空，蹲下行走，跑步中被绊倒时容易产生半月板损伤；

2、慢性退变性撕裂：与年龄增长半月板变性退变，膝关节反复活动造成的慢性损伤有关，常见于内侧半月板后角的损伤。

半月板的破裂类型：

半月板损伤的典型症状：疼痛，膝关节交锁（即卡住感），屈曲、伸直活动范围减少，膝关节存在弹响。

半月板损伤的后果：半月板损伤最大的危害在于当行走和运动时会导致膝关节的软骨磨损及破坏，产生永久性的膝关节软骨损伤。当软骨损伤达到一定程度时，膝关节会出现活动受限，功能障碍甚至致残。

【温馨提示：】

如果出现半月板损伤情况，建议大家尽早进行治疗。如果长时间在半月板损伤的状态下行走、活动的话，将会造成膝关节软骨不可逆的磨损。